10 Melhores Casa de Treino de Presentes para 2014

Assim, muitas pessoas querem fazer mais exercício físico, perder peso e ficar em forma. Mas eles simplesmente não têm tempo para ir ao ginásio ou dinheiro para contratar um personal trainer. Nesta temporada de férias, você pode ajudá-los com um ótimo treino em casa de presente. Para dar-lhe algumas ideias, aqui estão as nossas sugestões…

10 Melhores Casa de Treino de Presentes para 2014

1. TRX suspension Training Kit de Casa

Em apenas 15 ou 30 minutos, você pode uir um corpo melhor em casa, com o TRX Casa suspension Trainer e âncora. Completa com uma instrução kit de segurança, placard, e saco de armazenamento, o kit de correias para qualquer porta e vai para onde que você faz. Você vai usar sua própria resistência do corpo para construir a força, flexibilidade e equilíbrio.

Preço: Cerca De Us $174.99
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2. Rumble Rolo

Talvez alguém no seu dom-a lista poderia usar apenas uma boa auto-massagem? Rumble Rolos rolos irregulares em vários estilos que ajudam a estimular o tecido muscular, estiramento e de difícil de alcançar áreas. Pode parecer engraçado, mas eles poderiam ser o presente perfeito, o seu corpo dolorido amigos e membros da família estão esperando!

Preço: Começam em cerca de us $45,00
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Crédito da foto: Rumble Rolo

3. RKC Kettlebell

Você gosta de como ele mudou seu corpo para melhor, então por que não compartilhar o seu treino “segredo” com um amigo? Dar-lhes um 12kg RKC Kettlebell e você pode trabalhar em conjunto para melhorar o cardio, condicionamento e força!

Preço: Kettlebells começam em cerca de $10
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4. SKLZ Super saco de areia

Se você tem amigos na sua lista que deseja desenvolver total do corpo, a força, a estabilidade e a resistência em casa, confira a SKLZ Super saco de areia. Basta colocar os sacos de areia para o maior saco de duffle com seis alças, e você está pronto para inúmeras inferior e superior do corpo exercícios. Isto dá um novo significado para as palavras, “saco de ginástica!”

Preço: Cerca De Us $59.99
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5. Valeo® Bola De Medicina

Você já viu esse clássico de formação-bola no ginásio, durante os treinos e na televisão, mas você já pensou em dar a ele como presente? É simples, mas oferece uma ótima maneira de desenvolver o núcleo de força, coordenação e equilíbrio. Além disso, você nunca vai ficar entediado, pois ele oferece uma infinita variedade de exercícios com base na sua criatividade!

Preço: Bolas começam em cerca de r $22,00
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6. SKLZ Rápida Escada

Ajudar seus amigos a melhorar a agilidade, aceleração, direção-alterações, equilíbrio e controle do corpo, dando-lhes a SKLZ rápida escada. Pegue a escada de sua fácil saco de transporte, coloque-a no chão e use o onze, pesados anéis de plástico para criar o treino de alta intensidade em qualquer lugar.

Preço: Cerca De R $29,99
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7. FitStar Aplicativo De Assinatura Premium

Quer ajudar alguém a alcançar sua resolução de Ano Novo de saúde-metas em seus termos? Confira o FitStar App Plano Premium disponível para iPads e iPhones. Nenhum equipamento ou espaço grande é necessária, e os projetos de aplicação de um treino personalizado que se adapta a sua progressão. As sessões começam em apenas sete minutos (sem desculpas!), e você recebe orientação nutricional, um HD de vídeo de instrução e de acesso ilimitado.

Preço: a partir de us $4,99 por mês ou us $39,99 por ano (MyFitnessPal usuários recebem um desconto de 25% na adesão anual
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Crédito da foto: FitStar

8. Schwinn® 270 Reclinada Bike

Agora, sua família e amigos podem sentar-se confortavelmente em um contorno do assento e do pedal de seu caminho para a boa saúde em casa! Com 29 programas, tempo, distância e calorias tracking, um três-velocidade do ventilador, montado de água-suporte para garrafa de água e um MyFitnessPal integração, esta moto faz um grande presente de natal para quem quer ficar sentado E ficar em melhor forma!

Preço: Começam em cerca de us $499.00
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Crédito da foto: Schwinn

9. Bowflex MAX Trainer M5® Treadclimber

Para uma casa de treino que queima mais que o dobro de calorias como regular esteira e é fácil para as articulações, o alter Bowflex Max Trainer M5® pode ser apenas o presente que você está procurando. Ele tem inúmeros, pré-programados treinos para escolher, controlados por computador, a resistência, Bluetooth® tecnologia inteligente, destino-monitoramento de área, um design compacto e um MyFitnessPal integração.

Preço: Cerca De Us $1,599.00
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Crédito da foto: Bowflex

10. Bosu Equilíbrio Treinador

há alguém no seu dom-a lista de quem poderia realmente usar alguma ajuda com o equilíbrio e o controle? Por que não dar-lhes um Bosu Equilíbrio Treinador? A superfície instável vai ajudar você a aumentar cardiovascular, tonificação e flexibilidade, proporcionando um desafiador e divertido de treino.

Preço: Cerca De Us $109,00
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Obter Seus Entes Queridos Em Movimento

Com todos estes grandes, presentes de natal que facilitam o trabalho em casa, não há mais desculpas para evitar o exercício! Seus amigos e familiares vão-se divertir recebendo-se em forma dentro da privacidade de sua própria casa, a qualquer momento, e agradecemos a sua atenção!

Qual é o seu lugar preferido para treino em casa? Por favor, compartilhe com a gente.

E para algum exercício mais ideias, confira essas entradas de blog.

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